Spécialisée en gestion de poids holistique, j’accompagne mes clients avec des repères simples pour intégrer de meilleures habitudes de vie.


Première rencontre / coaching (60 à 75 minutes).
Rencontres de suivi hebdomadaires (15 à 20 minutes) en accompagnement holistique des habitudes de vie, afin de soutenir vos choix alimentaires et votre bien-être.
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Coaching équilibre glucides/protéines

Cet accompagnement éducatif met en valeur l’équilibre entre protéines, glucides et lipides dans vos repas. Il s’adapte à vos goûts et à votre style de vie, et vise à soutenir l’intégration de meilleures habitudes alimentaires au quotidien.

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Accompagnement holistique avec protéines

Découvrez des exemples de repas et de collations équilibrés, complétés par des produits protéinés pratiques (barres, shakes, poudings, céréales, etc.). Ces produits prêts-à-consommer sont savoureux et peuvent vous aider à diversifier vos choix alimentaires au quotidien. Fini le temps de ne manger que des sachets : place à la variété et au plaisir!

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Inspirée du coaching

C’est une étape déterminante dans votre parcours et un facteur clé de votre succès. Kilo Santé-Beauté vous offre un accompagnement holistique pour intégrer des repères simples et des habitudes positives, afin que vos résultats soient durables.

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COACHING holistique pour INTÉGRER DE sAINES habitudes alimentaires

Un accompagnement pour celles et ceux qui désirent améliorer leur relation avec l’alimentation et intégrer des choix plus sains au quotidien, sans nécessairement viser la perte de poids. – Outils pratiques et pistes éducatives pour vous aider à faire des choix alignés avec vos goûts et votre mode de vie.


« Les informations et services proposés sont de nature éducative et visent à soutenir l’adoption de saines habitudes de vie. Ils ne remplacent pas l’avis d’un(e) médecin, nutritionniste ou autre professionnel de la santé qualifié. »

Kilo Santé-Beauté offre un accompagnement éducatif et holistique visant à soutenir l’adoption de saines habitudes de vie. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction de nombreux facteurs individuels. Aucune promesse ni garantie de perte de poids n’est formulée, de manière expresse ou implicite.

Envie de simplicité?
Découvrez nos produits protéinés, offerts à la vente sans coaching ni rencontre. Une façon facile et gourmande de compléter vos repas ou de savourer une collation pratique, selon vos besoins.

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